Science Talk: Mgr. Barbora Slanařová
Záleží nejen na tom, co na talíř dáváme, ale také jak se na něj díváme. I přestože si pod „jíst zdravě“ mnozí představí různé diety, ve skutečnosti to znamená jíst normálně nebo také intuitivně. Cílem sdělení je představit základní principy adaptivního stravovacího stylu, které pomohou vytvořit udržitelný přístup k výživě. Představíme si také praktické tipy, jak o sebe pečovat výživně a laskavě.
Science Talk: „Výživa je věda, ale nedělejme z ní vědu na svých talířích“ (1.10.) – Akademie ICRC
